V textu Boj v sebeobraně I: Co vstupuje do hry jsme si probrali rozhodující faktory, které vstupují do boje v sebeobraně. Teď se podíváme na základní pravidla boje. Pokud si klepete na čelo a říkáte si: „Co to mele? V pouliční bitce žádná pravidla nejsou!“, nemýlíte se. Čtěte dál a pochopíte, co tím myslím. Základní pravidla boje v sebeobraně Nejsou žádná pravidla Věřit, že se můžu ubránit Povolit si opravdu účinně se bránit (Povolení a […]

V první části tohoto článku jsme si probrali vystoupení ze scénáře, aktivní naslouchání, jednání s predátorem a sílu (správně vyřčeného) slova „ne“. Nabídla jsem vám také „analytičtější“ alternativu intuici. V tomto textu bude hlavním předmětem našeho zájmu verbální sebeobrana jako nástroj deeskalace konfliktu. Deeskalace konfliktu Deeskalací konfliktu jsme se zabývali už v textu Boj bez boje: Verbální odrazení v sebeobraně. Ještě se k tomu zde vrátíme, protože pokud se nám nepodařilo hrozbě vyhnout ani před […]