-
Přihlaste se na kurz sebeobrany!
Blíží se Vánoce a Silvestr. A i když je adventní čas poznamenaný aktuálním stavem kolem „koronakrize“, i tak bude konec roku jako obvykle ve znamení bilancování a současně, přiznejme si to, trochy toho „svátečního obžerství“. Do nového roku pak všichni chceme vykročit co nejlépe. A vhodným (nejen) symbolickým krokem ke zdravějšímu, sebevědomějšímu a aktivnějšímu já může být třeba kurz sebeobrany. Proč se přihlásit do kurzu sebeobrany? Tak především kvůli vlastní bezpečnosti, to je jasné. […]
-
Láďa Krištůfek: Tak trochu jiná výzva pro fightera
Nedávno jsme v článku „Bára Mottlová podporuje Domov Laguna. Pomůžete taky?“ psali o aktivní, nezdolné ženě. Dnes si můžete přečíst o jednom muži, kterého taky jen tak něco nesrazí na kolena. I když zrovna ta mu přinesla už dost trápení. Láďa Krištůfek, fighter a trenér thaiboxu, už dvakrát musel přerušit slibně se rozvíjející kariéru kvůli přetrženému zkříženému vazu. Ale nezoufá. Těší se na svůj návrat do ringu a i přes operaci a náročnou rekonvalescenci najde […]
-
Sebeobrana a kondice – pozvánka na dvoudenní camp
Sebeobrana, kondice, zábava – FIT DEFENCE CAMP 2020 Hranice se sice otevírají, ale přesto mnoho z nás bude letos trávit dovolenou v Čechách. Pokud hledáte způsob, jak si po karanténně zvýšit kondici, udělat něco pro zvýšení svého bezpečí a nebo prostě chcete získat v létě nějaké nové zážitky a poznat zajímavé lidi, máme pro vás tip: FIT DEFENCE CAMP – dvoudenní pobytové soustředění v Kácově u Sázavy. Pokud vás zajímá sebeobrana a kondice, máte skvělou […]
-
Léto se sebeobranou – Sebeobrana Praha
Opatření proti koronaviru nám na dlouhé týdny znemožnila návštěvy posiloven a tělocvičen. A co se týče letošních letních dovolených, naše možnosti budou asi stále dosti omezené. Jestli hledáte způsoby, jak se zabavit v tuzemsku, vynahradit si dlouhou absenci tréninků a především pro sebe něco udělat, tak právě pro vás Sebeobrana Praha mimořádně otevírá letní kurzy sebeobrany. Letní intenzivní kurz sebeobrany Mimořádný intenzivní letní kurz sebeobrany v délce trvání 4 lekcí proběhne v červenci a […]
-
Avi Nardia: Jak se osvědčíme v nové Éře Korony?
Koronavirus narušil život tak, jak ho známe. V průběhu několika uplynulých dnů jsme sledovali, jak se virus šíří, následovaný panikou. Trhy se uzavřely, země uzavřely své brány cestovatelům, v některých zemích zůstaly v obchodech holé regály. Jak se strach z koronaviru šíří rychleji než virus samotný a globálně vyvolává více otázek, než se nám dostává odpovědí, setkáváme se jakožto učitelé bojových umění s výzvami, abychom nabídli svůj vhled. Co to vše pro nás může znamenat […]
-
Avi Nardia: Bojová umění mění životy
„Žít v srdcích, která zde zanecháváme, znamená nezemřít.“ – Thomas Campbell Život vás neklame a nelže vám. Není fér. A kdo tvrdí, že vnímat život jako nefér je jen jedním ze způsobů vnímání, neříká úplnou pravdu. Když se narodíte v zemi, kde jsou každému snadno dostupné jídlo, voda, vzdělání a zaměstnání, pak možná může být tvrzení, že život je o způsobu vnímání a o tom, jak se rozhodnete reagovat na obtížné věci, pravdivé. Kibera – […]
-
Sebeobrana Praha – nové kurzy od ledna
Sebeobrana – vkročte do roku 2020 aktivně Pár dní před Štědrým dnem máme všichni plnou hlavu Vánoc. A taky plné ruce práce s přípravou na tyto svátky. Advent je ale také čas rozjímání a plánování, jak naložíme s blížícím se novým rokem. A tak vám přinášíme přehled nových kurzů Sebeobrany Praha. Protože sebeobrana je důležitá a osvojení si alespoň základních sebeobranných dovedností je rozhodně užitečné. V článku najdete také tip na originální vánoční dárek… […]
-
POZVÁNKA: Sebeobrana na zemi – víkendový seminář
Sebeobrana na zemi Ať si to jsme ochotni připustit, nebo ne, každému z nás hrozí, že se staneme obětí napadení. A ať už k tomu skutečně někdy dojde, nebo ne (samozřejmě doufáme ve druhou možnost), rozhodně nikomu z nás neuškodí se preventivně na takovou situaci připravit. Jak? Tak například osvojením si nějakých základních sebeobranných dovedností. To můžete třeba na víkendovém semináři Ground Fight Defense (pořádá Sebeobrana Praha) na který vás s přesvědčeným doporučením zveme. Sebeobrana je důležitá, o tom […]
-
Slavnosti škol: S dětmi a pro děti v Portheimce
Slavnosti škol Prahy 5 2019 O víkendu zavítalo do Prahy pravé Babí léto, a počasí tak bylo dokonalé pro 3. ročník akce Slavnosti škol Prahy 5. Portheimka se zaplnila desítkami krásně vyzdobených prezentačních stánků škol, školek a dalších školských zařízení Prahy 5. Pódium ožilo vystoupeními dětí a doprovodným programem nejen pro děti. A nesčetní diváci z řad rodičů, zástupců škol i veřejnosti si společně s bohatým programem dne užívali také hřejivé sluneční paprsky. Mladé […]
-
Heroes Gym není obyčejná posilovna
Barbora Wainerová je od roku 2012 matkou na plný úvazek. Má tři děti a vzhledem ke zvýšeným potřebám na péči o prostřední dcerku hledala cestu, co dělat a jak být „svým pánem“. A tak se rozhodla pro trénování, mimo jiné také jiných maminek, které jen obtížně hledají čas, aby se mohly věnovat samy sobě. Trenérský kurz má z Fitpraha a od listopadu 2018 se věnuje Heroes Gym. A právě o této neobyčejné tělocvičně jsme si […]
váš internetový magazín