ČLÁNKY, SPORT A ZÁBAVA, OSTATNÍ

Přihlaste se na kurz sebeobrany!

Žádné komentáře

Blíží se Vánoce a Silvestr. A i když je adventní čas poznamenaný aktuálním stavem kolem „koronakrize“, i tak bude konec roku jako obvykle ve znamení bilancování a současně, přiznejme si to, trochy toho „svátečního obžerství“. Do nového roku pak všichni chceme vykročit co nejlépe. A vhodným (nejen) symbolickým krokem ke zdravějšímu, sebevědomějšímu a aktivnějšímu já může být třeba kurz sebeobrany.   Proč se přihlásit do kurzu sebeobrany? Tak především kvůli vlastní bezpečnosti, to je jasné. […]

Pokračovat ve čtení

ČLÁNKY, SPORT A ZÁBAVA, OSTATNÍ

Léto se sebeobranou – Sebeobrana Praha

Žádné komentáře

Opatření proti koronaviru nám na dlouhé týdny znemožnila návštěvy posiloven a tělocvičen. A co se týče letošních letních dovolených, naše možnosti budou asi stále dosti omezené. Jestli hledáte způsoby, jak se zabavit v tuzemsku, vynahradit si dlouhou absenci tréninků a především pro sebe něco udělat, tak právě pro vás Sebeobrana Praha mimořádně otevírá letní kurzy sebeobrany.   Letní intenzivní kurz sebeobrany Mimořádný intenzivní letní kurz sebeobrany v délce trvání 4 lekcí proběhne v červenci a […]

Pokračovat ve čtení

ČLÁNKY, SPORT A ZÁBAVA, DALŠÍ, OSTATNÍ

POZVÁNKA: Sebeobrana na zemi – víkendový seminář

Žádné komentáře

Sebeobrana na zemi Ať si to jsme ochotni připustit, nebo ne, každému z nás hrozí, že se staneme obětí napadení. A ať už k tomu skutečně někdy dojde, nebo ne (samozřejmě doufáme ve druhou možnost), rozhodně nikomu z nás neuškodí se preventivně na takovou situaci připravit. Jak? Tak například osvojením si nějakých základních sebeobranných dovedností. To můžete třeba na víkendovém semináři Ground Fight Defense (pořádá Sebeobrana Praha) na který vás s přesvědčeným doporučením zveme. Sebeobrana je důležitá, o tom […]

Pokračovat ve čtení

ČLÁNKY, SPORT A ZÁBAVA, OSTATNÍ

POZVÁNKA: Víkendový seminář a nový kurz sebeobrany

Žádné komentáře

Nový kurz sebeobrany v Panské Jestli uvažujete o tom, že začnete se sebeobranou, a stále jste se neodhodlali, Sebeobrana Praha, kterou znáte z našich článků, vypsala nový kurz sebeobrany pro začátečníky v centru Prahy. Na novém městě, v ulici Panská. V kurzu se během 12 lekcí naučíte základní způsoby sebeobrany. Profesionální instruktoři sebeobrany vás seznámí se základními pravidly jednání v situacích ohrožení napadením a pomohou vám osvojit si účinné obranné techniky. Kurz začíná 2. října. […]

Pokračovat ve čtení